猫背・姿勢改善
老人体型になりたくない
姿勢よくし見た目年齢を若くしたい
猫背は内蔵に負担かかりそう
肩が内側に入ってる
頭が前に出ている
このような方にオススメです
1回の料金
1回 5,000円
お得な回数券がオススメです
1回 2,750円 ~ 3,750円
契約回数が多くなるほど単価が安くなります
例)週1回ペースで来店すると…
2,750円 × 4回 = 月額11,000円
姿勢を作るのは骨でなく筋肉
骨は勝手に動きません…筋肉が引っ張るから動きます
筋肉が支えるから姿勢が維持できるのです
では筋肉がない人はどうなってしまうのでしょうか?
筋肉が衰えると体は丸まってしまう
お年寄りを想像してください…体が丸まっていますよね?
筋肉が衰えることで…膝が曲がり、背中が曲がります
姿勢を正すには筋肉をつける事がとても大切なのです
しかし、姿勢は筋トレだけでは良くならないのが現状です
姿勢をよくすることは単純でなく、筋トレ・体幹トレーニングだけで改善は難しいのです
「筋トレ」と同時に「柔軟性」「正しい姿勢の知識」が大切
体を部位別に分け、必要な個所へ意味のあるアプローチをしなければ効果は出ません
筋トレ…筋肉は強い方に引っ張られますから、弱い筋肉を鍛える事が必要
柔軟性…強い方に引っ張っている筋肉を緩める事が必要
正しい姿勢の知識…普段の生活で良い姿勢を維持するための知識が必要
どこにどの方法が最適か?これは100人いれば皆違います
体を分析する必要があります
姿勢は様々な要素が絡むので複雑
上記のように姿勢を治すことは簡単そうで大変です
一人一人原因が違うので、誰もにあてはまる良い方法はありません
当店はあなたの体を分析し問題点を改善します
姿勢を変えることは上記に書いたように大変です
完璧に治るとは断言できませんが、良い提案はできます
あなたが変わりたいと思っているなら
もしよろしければお試し体験にお越しください
どのようにあなたの悩みを改善するのか?
問題点はなにか?
最適なプログラムをお伝えします