今でも細いが部分痩せ希望
４４歳 女性 運動経験あまりなく、脂肪少なく、筋肉が少ない。脂肪を少し落とせば本人の望む体に近づいたので、希望を叶えながらトレーニングプログラムを修正。
実施したプログラムは「骨盤・肋骨矯正、筋力トレーニング、食事指導」です。筋力トレーニングは下半身・背中・お腹中心。３ヶ月でー３キロ、本人の望む筋肉を増やしながら、脂肪だけを削りました。
Ｑ．食事指導と聞くと、どのような事を思い浮かべますか？
Ａ．苦痛！続かない！リバウンド！
Ｑ．それら思い浮かべた事と比べ、当店独自の食事方法はいかがでしたか？
Ａ．少しサボり気味でしたが苦痛はそんなになかった
Ｑ．当店独自の食事方法は一人でも続けられそうですか？
Ａ．基本にプラスマイナスで適度に続けます
Ｑ．当店の食事方法はどのような方にオススメですか？
Ａ．無理なダイエットは持続しないので、ボチボチとマイペースで痩せたい方！
※ お客様の声は体験談であり、効果には個人差があります