姿勢と下半身太りダイエット
３２歳 女性。姿勢と下半身太りでお悩みでした。姿勢は体幹の弱さからが原因なので、ベースを作るトレーニングとエクササイズを実施。姿勢についての正しい知識も指導しました。
下半身太りは、筋肉をつけ脂肪を落とす王道メニュー。体重も一ヶ月単位で右肩下がり、三ヶ月後にはメンテナンスコースへ移行。二ヶ月で鍛えた筋力を維持し、食事で脂肪を落としています。
Ｑ．来店する前どのような事でお悩みでしたか？
Ａ．子供の頃から姿勢が悪く、またО脚や下半身太りに悩んでいた。
Ｑ．今まで、その悩みを解決するためにどのような事をしてきましたか？
Ａ．たまにО脚矯正に行ったり、ジムに通ったり、リンパマッサージをしてみたり…
Ｑ．当店に通い、変化はありましたか？
Ａ．О脚はまだ治っていないが、姿勢は意識してキレイにする事ができた。
Ｑ．数ある店舗の中、当店を続けて利用してくださるのは何故ですか？
Ａ それぞれ個人に合わせたトレーニングメニューを考えて下さり、熱心に指導してくれるから。後は、出来た時に褒めてくれるから。笑
Ｑ．当店はどのような方にオススメですか？
Ａ．「このままじゃダメだ！何かを変えていかなきゃ！」と思っている方。
Ｑ．最後に何か一言お願いします。
Ａ．いつも丁寧に指導していただきありがとうございます。定期的に通って健康的な体を作っていきたいので宜しくお願いします。
※ お客様の声は体験談であり、効果には個人差があります