2017-03-26 01:08:00

何キロ痩せれば満足しますか?

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あなたは一ヶ月に何キロ痩せればダイエット成功ですか?満足しますか?

 

 

十年かけて増えた脂肪を数ヶ月で落とすには努力が必要です。

 

 

しかし、それを長いスパンで考えたら?

少しの努力で叶うでしょう。

 

 

どちらのダイエットも正解です。あなたはどちらを選びますか?

 

 

そういったメンタル面のケアもパーソナルトレーナーの仕事、パーソナルトレーニングの良い所です。