2017-03-15 20:51:00

ダイエット・下半身痩せに足トレーニング

今日は僕の足トレーニング日です。足のトレーニングは成長ホルモンを出す意味でかなり重要!筋肉量も多いし代謝アップに重要!

 

 

成長ホルモンを脂肪分解を促してくれますし、若返りホルモンと呼ばれる魔法のホルモンです。

そう言う意味もあり…下半身のトレーニングは大切なのです。

 

 

当店ではリアラアンバランスシューズと言う特殊なシューズを履いておこないます。O脚になる弱っている足の筋肉を強化でき、とても良い道具ですよ(^^)パーソナルトレーニングの特権、真横でしっかりと歪みや日常の癖を修正します!