パーソナルトレーナーをつける理由４

あなたはトレーニングを何でしますか？


それは人それぞれで正解はありません。


美容のため、健康のため、寝たきりになりたくない、元気な老後を過ごしたい、 色々な目的がありますよね(*^ω^*)


もう一つ質問。


あなたはトレーニングが好きですか？


正直に言うと、僕は好きでありません。
(嫌いではないけど好きでもない…どちらかと言えば嫌い)


でも自分のためにマイペースにやっています。


そういう人にパーソナルトレーナーはオススメです。


週に一回と決めれば損をしたくないので通いますよね？


それに1人でないので、キツイ事も乗り越える事ができるし続けられます。


それでも無理だったら？


自分にはトレーニングは向いてないと開き直りましょう。
(やってみてダメだったら辞めれば良いのです。笑)


ただ僕が頑張るのには理由があります。


それは一度つけた筋肉は維持するのが簡単だから。
2週に一回のトレーニングで体を維持できます。


その時までは頑張らないといけないんですけどね-_-b笑


皆さんは1人で頑張れる人ですか？
そうでなければ是非当店にお越しください^_^
一緒に頑張りましょう！



ps.今日は仕事終わりに肩・胸のトレーニングをしました。

こういう時、トレーナーがいればな…と本当に思います。
1人でトレーニングできる人って凄いな～めっちゃトレーニング好きなんだろうな。。。