パーソナルトレーニングのメリット2

パーソナルトレーニングがどのような人に最適か？


それは「自分1人でトレーニングできない人」です。


・家が近くなければ続かない、近いから続けられる

・予約しているから来たけど、予約してなかったらサボってます

・家だとついゴロゴロ…家でやれば良いけどできない

・1対1でついてくれるから継続できてます

当店の会員さんもこう言います。
(中にはスポーツジムと併用して通う方もいます)


これから分かるように、1人でできない人はトレーナーをつけてのパーソナルトレーニングが最適です。


自分でできる人はスポーツジムに通った方が行きたい時に行けるし、行きたいだけ行けるスポーツジムに通うべきでしょう。


あなたはどちらのタイプですか？


次の記事では他の最適な人のパターンを書きます。


ps.会員さんで塾に例えた人がいました。

「自宅の自習で良い成績が取れるなら塾に行く必要ない。でも自宅で出来ないから塾に通うんですよね。トレーニングも一緒だなぁ…」

その話を聞いてまさにその通り！と思いました。